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En Ashtanga Yoga honramos los ritmos de la naturaleza.
Durante la luna llena la energía se intensifica y puede generar inquietud, mientras que en luna nueva la vitalidad tiende a disminuir.
Por eso, en estos días se recomienda el descanso para mantener el equilibrio y la seguridad en la práctica.
12 y 28
SEPTIEMBRE
11 y 26
OCTUBRE
10 y 26
MYSORE MAJADAHONDA